All posts by KMU

Lawan Kuman dengan Mencuci Tanganmu

Lawan Kuman dengan Mencuci Tanganmu!

Lawan Kuman dengan Mencuci Tanganmu!

Tidak sedikit dari kita yang meremehkan pentingya menjaga kebersihan tangan. Padahal, mencuci tangan adalah cara paling efektif untuk melindungi diri dari sejumlah penyakit menular, mulai dari yang ringan hingga yang dapat mengancam nyawa.

Kuman dan bakteri bisa menular melalui banyak cara, dan yang paling rawan adalah tangan. Ketika tangan yang mengandung kuman menyentuh mata, hidung, atau mulut maka anda bisa terserang penyakit.

Jika anda memiliki anak, memahami keutamaan mencuci tangan adalah keharusan, demi menghindari anak-anak anda dari banyak penyakit yang bisa mengganggu aktivitas berlajar mereka.

Ingatkan diri sendiri dan anggota keluarga anda untuk mencuci tangan ketika:

  • Sebelum dan setelah makan
  • Setelah menggunakan toilet
  • Setelah beraktivitas/bermain di luar rumah
  • Setelah bersentuhan dengan fasilitas umum (lift, tangga, pintu umum, dll)
  • Setelah menyentuh binatang
  • Setelah menyentuh cairan kimia berbahaya
  • Tangan tampak kotor/berbau
  • Bersentuhan tangan dengan orang lain juga bisa menularkan penyakit, mulai dari yang ringan (misalnya pilek) hingga penyakit berbahaya. Infeksi penyakit sangat rentan pada anak kecil, usia lanjut, dan orang yang memiliki masalah dengan sistem kekebalan tubuh (misalnya orang yang mengidap HIV/AIDS).

Berikut langkah langkah cuci tangan yang benar menurut tim medis dari Klinik Mata Utama :
1. Tuangkan alkohol handrub ke telapak tangan
2. Gosokan kedua telapak tangan hingga merata.
3. Gosok punggung tangan kiri dan sela jari tangan kanan, begitu juga sebaliknya.
4. Gosok kedua telapak tangan dan sela jari (searah).
5. Gosok punggung jari dengan saling mencuci.
6. Gosok ibu jari tangan kiri dengan ibu jari tangan kanan dalam genggaman dan begitu sebaliknya.
7. Rapatkan kelima jari tangan kanan, gosok memutar ibu jari telapak tangan kiri & begitu sebaliknya.
8. Setelah kering, tangan anda telah aman.

Semoga bermanfaat

Read More
one day care KMU

Pelayanan One Day Care di Klinik Mata Utama

Menurut Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia nomor 560 tahun 2003, dalam Pasal 1 ayat (7), menjelaskan pengertian Pelayanan Rawat Sehari (One Day Care) adalah pelayanan pasien untuk observasi, diagnosis, pengobatan, rehabilitasi medik dan atau upaya pelayanan kesehatan lain dan menempati tempat tidur kurang dari 24 (dua puluh empat) jam.

“Dalam melayani pasien BPJS kami tidak membeda-bedakan, apakah pasien umum atau BPJS, keunggulan kami adalah melayani BPJS pagi siang maupun malam, tidak ada tambahan biaya, dan melayani one day care” ujar Dokter Uyik Unari selaku Direktur Klinik Mata Utama.

Hal ini menjadi kabar baik bagi pasien Klinik Mata Utama (KMU), karena pasien maupun keluarga tidak perlu menunggu lama untuk tindakan pemeriksaan. Dengan syarat pasien sudah positif menderita katarak dan siap untuk dioperasi. berikut keterangan beliau yang bisa kita simak bersama;

 

 

Read More
Operasi Katarak di Mojokerto

Tangani Operasi Katarak, KMU Kerja Sama Dengan RS Hasanah

Klinik Mata Utama (KMU) dan RS Hasanah Mojokerto komitmen kerja sama. Tepatnya Selasa 13/7/2017, menjadi hari yang bersejarah bagi kedua lembaga kesehatan ini. Salah satu bentuknya adalah mengurangi angka katarak di Indonesia, dan dilaksanakannya operasi katarak perdana di Mojokerto.

Ada 7 pasien yang mengawali hari bersejarah ini. Kebetulan semua pasien BPJS. Dan alhamdulillah, semua operasi berlangsung dengan lancar tanpa kendala. Tim KMU yang datang lengkap. Ada dokter Nuke Erlina Mayasari, SpM dan juga tim perawat dan tim tehnis.

“Semoga ini semua menjadi awal yang baik bagi pengabdian dan layanan kami, terutama untuk warga Mojokerto dan sekitarnya” begitu salah satu pesan KMU melalui media officialnya.

Yang menambah semangat tim KMU tentu adanya feedback positif dari pasien, salah satunya pada hari itu adalah keterangan dari Ibu Sumiati (81) salah satu pasien dari 7 pasien operasi. Ibu Sumiati merupakan salah saru warga Cakarayam Mojokerto, ketika menjawab pertanyaan perawat setelah menjalani operasi perdana, “Tidak sakit” begitu jawaban tulus Ibu Sumiati yang diantar oleh anak dan menantunya.

 

Pasien Operasi Mata asal Mojokerto

Ibu Sumiati yang tinggal di Cakarayam ini tampil lebih cantik ketika dipasangkan kaca mata kece oleh Mbak Anggi, salah satu perawat KMU.”

 

Read More
KMU bantu pasien katarak

Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Baik

Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Baik

 

Memiliki kondisi mata yang sehat adalah merupakan anugerah yang luar biasa dari Tuhan. Untuk itu jangan sampai Anda mengabaikan organ tubuh yang satu ini yang termasuk salah satu organ vital manusia. Ada beberapa cara menjaga kesehatan mata yang bisa dan mudah untuk Anda lakukan. Mulai dari masalah asupan nutrisi, factor kesehatan dan lainnya sangat perlu untuk diperhatikan. Jangan sampai setelah mata rusak baru kemudian Anda menyesal.

 

Berikut beberapa cara menjaga kesehatan mata dengan baik dan benar:

 

  • Konsumsi Aneka Macam Buah dan Sayuran

Buah-buahan dan sayuran segar sangat baik untuk kesehatan mata Anda. Wortel adalah salah satu makanan untuk mata yang kaya akan betakaroten. Wortel mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menjaga agar mata tetap jernih.

 

  • Hindari Kebiasaan Menggunakan Produk Tetes Mata

Jangan menjadi orang yang kecanduan dengan produk tetes mata. Lakukan hanya disaat sangat butuh saja karena jika terlalu sering sangat tidak baik untuk bola mata Anda.

 

  • Istirahatkan Mata

Bukan hanya tubuh saja yang butuh istirahat namun mata juga. Istirahatkan setelah menggunakan kacamata, bekerja di depan komputer atau menggunakan lensa kontak. Biarkan mata bebas dari segala benda-benda yang membebani kinerjanya.

 

  • Jangan Membaca dalam Kegelapan

Jika Anda hobby membaca hindari membaca dalam suasana atau ruangan yang gelap gulita. Membaca di tempat terang adalah hal yang paling tepat.

Read More
Ablasio Retina Penyakit Mata Retina

Ablasio Retina Penyakit Mata Retina yang Harus di Waspadai

Ablasio Retina Penyakit Mata Retina yang Harus di Waspadai

 

Salah satu penyakit mata retina yang perlu Anda ketahui adalah Ablasio retina. Ini adalah kondisi dimana lapisan retina manusia lepas atau terpisah dari perlekatannya. Ini adalah sebuah kondisi yang tidak bisa dianggap sepele karena bisa mengancam penglihatan. Mereka yang mengalami kondisi rabun dengan minus mata yang tinggi kemungkinannya lebih besar lagi untuk mengalami kondisi seperti ini. Sebab lain dari ablasio retina juga akibat komplikasi masalah diabetes yang tidak mendapat pengobatan dengan baik.

Gejala awal ablasio retina yang dirasakan adalah melihat seperti kilatan cahaya, Selain itu penderita juga akan seperti merasa melihat benang atau bintik-bintik berukuran kecil yang bertambah banyak dengan cepat atau pandangan terganggu sebagian seperti tertutup tirai. Penyakit mata retina yang satu ini sebaiknya harus langsung segera diobati agar tidak menjadi terlambat karena sudah terlanjur parah. dan nantinya pasien bisa menjadi buta secara permanen.

 

Untuk pengobatan penyakit mata retina yang satu ini adalah dengan cara operasi khusus retina. Untuk pencegahan pasien rabun dengan minus mata yang tinggi harus periksa ke dokter mata untuk dievaluasi kondisi retina matanya. Pasien dengan diabetes juga harus periksa ke dokter mata apakah sudah ada kelainan di retina mata akibat dari Diabetesnya.  Langsung saja datang ke fasilitas kesehatan khusus mata untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

 

 

Terima kasih sudah membaca “Ablasio Retina Penyakit Mata Retina yang Harus di Waspadai” semoga bermanfaat bagi pembaca

Gambar ilustrasi: SehatFresh

 

Read More

Kisah Mbah Darjo Sembuh dari Katarak

Menjadi tukang becak di usia 70 tahun tentulah sebuah perjuangan tersendiri. Itulah yang dilakoni Mbah Darjo, warga Sawahan, Cerme, Gresik.

Lelaki yang bila sedang bekerja di kota Gresik mengaku malamnya sering menginap di masjid ini tak mengeluhkan kondisinya. Justru mensyukurinya. Apalagi ketika sadar bahwa becak telah menjadi sumber rejekinya. Ingat bahwa rumah yang ditempati bersama keluarga adalah juga tabungan hasil narik becak.

Kendala mulai Mbah Darjo rasakan 4 tahun lalu. Matanya terasa gelap. Pandangannya tidak lagi jelas. Sejak saat itu tidak berani narik becak di malam hari. “Khawatir nabrak orang, nanti malah jadi masalah,” katanya.

Setelah konsultasi ke dokter di KMU, didiaknosa katarak. Dokter menyarankan operasi sebagai solusi untuk sembuh.

Suami dari seorang istri yang perajin kain tenun ini pun setuju. Tak ragu untuk dioperasi. Alhamdulillah lancar, hasilnya kini matanya tak lagi kabur.

Video: @abd.manan

 

Read More
Edukasi Pasien KMU

Edukasi Pasien Klinik Mata Utama, Sambil Nunggu Dapat Ilmu

Edukasi pasien dan keluarga menjadi bagian penting untuk proses penyembuhan pasien. Lebih khusus bagi pasien pascaoperasi. Ini pula yang dilakukan oleh Klinik Mata Utama. Sambil menunggu pelaksanaan operasi, mereka kami edukasi. Mulai dari pengenalan seluk beluk katarak, perawatan pascaoperasi, tips pencegahan, hingga bagaimana memotivasi pasien untuk mendapatkan kesembuhan terbaik.

edukasi pasien klinik mata utama

Salah satu materi yang disampaikan antara lain bagaimana memahami seluk-beluk suatu penyakit, metode ini menjadi salah satu cara agar pasien nantinya bisa sembuh dengan lebih baik. Prinsip ini pula yang dipegang di Klinik Mata Utama.

Karenanya, kami menggelar kegiatan edukasi untuk pasien dan keluarganya. Materinya seputar katarak, kesehatan mata, juga kiat bahagia merawat pasien pascaoperasi katarak.

Kami bersyukur, layanan ini disambut gembira oleh mereka. Kami juga percaya, berbagi pengetahuan baru adalah salah satu cara untuk menjadikan hidup kita lebih bermutu.

“Biasanya pasien lebih faham, setelah diterima bisa memberikan perawatan, keluarga pasien lebih faham apa yang sudah disampaiakan dan juga bisa menyampaikan kepada tetangga atau saudara dirumah” jelas Alifa Tanti selaku pendamping pasien di Klinik Mata Utama.

Berbagai media digunakan untuk mendukung edukasi pasien KMU. Mulai dengan brosur berwarna dan bergambar, lembar gambar, hingga video agar pasien semakin mudah memahami tentang katarak, tentang operasi katarak, dan seluk beluknya.

 

 

 

Read More

Macam Operasi Katarak

Macam Operasi Katarak

Katarak merupakan suatu kelainan metabolisme lensa yang disebabkan oleh beberapa faktor, dan dapat disembuhkan dengan metode operasi.

Bagaimana pengobatan katarak dilakukan? salah satunya adalah jika penderita sudah mengeluhkan gejala yang menyertainya, salah satunya adalah harus melakukan penggantian lensa mata ini, karena ada kekeruhan dalam lensa mata. Dengan perkembangan teknik operasi katarak, saat ini tidak perlu menunggu matang dulu untuk dilakukan tindakan.

 

Berikut beberapa teknik operasi katarak:

  1.   Teknik ECCE
  2.   Teknik SICS
  3.   Teknik Pachoemulsification

Untuk labih jelasnya berikut video lengkapnya;

Read More
Ishihara alat tes buta warna

Mengenal Buta Warna

Buta warna dapat menyulitkan atau bahkan membuat seseorang tidak mampu melakukan pekerjaan tertentu yang membutuhkan persepsi warna dalam tanggung jawabnya, seperti pilot karena banyak aspek penerbangan bergantung pada pengodean warna.

Prevalensi buta warna di Indonesia adalah 0,7% (Riskesdas 2007), sedangkan di Amerika Serikat pada tahun 2006 menurut Howard Hughes Medical Institute, terdapat 7% pria, atau sekitar 10,5 juta pria, dan 0,4% wanita tidak dapat membedakan merah dan hijau, atau mereka melihat merah dan hijau secara berbeda dibandingkan populasi umum. Sejumlah 95% gangguan buta warna terjadi pada reseptor warna merah dan hijau pada mata pria.

Faktor utama yang sampai saat ini dipercaya sebagai penyebab utama buta warna adalah faktor genetik yang sex-linked, artinya kelainan ini dibawa oleh kromosom X. Hal ini yang menyebabkan lebih banyak penderita buta warna laki-laki dibandingkan perempuan.

 

Pembuktian Buta Warna
Buta warna jarang menyebabkan masalah serius, namun dapat membuat orang tidak bisa menjalankan pekerjaan tertentu yang mewajibkan kemampuan membedakan warna, misalnya menjadi pilot pesawat terbang atau quality control perusahaan wiring harness.
Buta warna dapat dites dengan tes Ishihara yang menggunakan lingkaran-lingkaran berwarna yang dibuat dengan tulisan tertentu yang hanya dapat dilihat atau tidak dapat dilihat oleh penderita buta warna.
Tes Ishihara pertama kali dipublikasi pada tahun 1917 di Jepang dan terus digunakan di seluruh dunia, sampai sekarang. Tes buta warna Ishihara terdiri dari plat atau lembaran yang didalamnya terdapat titik-titik dengan berbagai warna dan ukuran. Titik tersebut membentuk lingkaran, warna titik itu dibuat sedemikian rupa sehingga orang buta warna tidak akan melihat perbedaan warna seperti yang dilihat orang normal.
Alat test Ishihara diakui dan digunakan secara internasional sebagai alat untuk penentuan gangguan penglihatan atau kebutaan warna, dimana alat test Ishihara mengalami penyempurnaan dan modifikasi dari waktu ke waktu, Alat test Ishihara terbaru berisi 38 plat pada tahun 2009 ini.

 

 

 

Read More

Manfaat Berhenti Merokok

Manfaat Berhenti Merokok

Ketagihan rokok merupakan ketagihan yang paling umum, lebih buruk dari heroin dan lebih sulit dihentikan, serta tidak melanggar hukum, kecuali dibeberapa tempat yang secara tegas melarangnya. Sebaliknya ketika berhenti merokok maka akan membawa manfaat bagi kesehatan jangka panjang maupun pendek.

Ini adalah sebagian bahaya merokok:

Ada 3000 zat kimia berbahaya dalam rokok. Lima persen diantaranya adalah karbon monoksida seperti gas mematikan dalam asap knalpot mobildan gas ini mencegah darah untuk menyerap oksigen dengan baik.

Tar yang digunakan untuk melapisi jalan sama dengan yang terkandung dalam rokok tembakau, dan bisa menyebabkan kanker.

Tar yang paling berbaya adalah zat kimia nitroso yang sangat kuat. Satu bagian per miliar dalam makanan sudah berbahaya, sedangkan rokok tembakau mengandung 5000 bagian per miliar.

Zat kimia lain yang terhirup mencakup amonia, yaitu zat kimia yang terdapat dalam peledak, pemutih, dan pembersih toilet; sianida, sejenis racun mematikan; serta fenol, yaitu zat kimia yang digunakan dalam perontok cat

Inilah beberapa alasan orang merokok:

  • Saat nikotin mencapai otak, zat ini menyebabkan kepala berputar dan orang merasa terangsang dan waspada.
  • Nikoti n membuat jantung berdenyut lebih cepat sehingga lebih banyak darah yang beredar dalam tubuh setiap menit. Orang itu merasa sudah siap untuk beraktivitas.
  • Nikotin mengurangi tegangan otot, yang membuat orang merasa rileks dan seolah olah meredakan stres.
  • Nikotin tampaknya membantu orang bekerja dengan memperbaiki konsentrasinya . Zat ini menghilangkan kebosanan dan rasa lelah.

Mengapa harus berhenti merokok?

  • Perokok terlihat lebih tua dari usia sebenarnya karena merokok bisa mempercepat penuaan kulit
  • Resiko kematian dini perokok dua kalinya orang bukan perokok.
  • Penyakit akibat merokok membunuh 40 persen perokok sebelum mereka mencapai usia pensiun.
  • Meningkatkan faktor resiko terjadinya jantung koroner, kanker paru, impotensi, depresi, dan katarak

Apa manfaat berhenti merokok?

Berhenti merokok memiliki manfaat seketika.

  • Dalam 20 menit tekanan darah dan denyut nadi menurun
  • Dalam 2 jam saluran udara dalam paru paru menjadi rileks, sehingga lebih mudah bernafas, dan volume udara yang bisa disimpan paru-paru akan meningkat
  • Dalam 8 jam kadar karbon monoksida turun menjadi normal dan kadar oksigen naik menjadi normal
  • Dalam 24 jam resiko serangan jantung menurun
  • Dalam 48 jam ujung syaraf yang rusak mulai tumbuh kembali, sehingga indera penciuman dan pengecapan menjadi lebih kuat.
  • Dalam 1 sampai 3 bulan sirkulasi darah membaik; fungsi paru-paru meningkat hingga sepertiganya.
  • Dalam 5 tahun risiko kanker paru menurun hingga separuhnya.
  • Dalam 10 tahun risiko kanker paru menjadi normal

 

Semoga tulisan “Manfaat Berhenti Merokok” bermanfaat bagi pembaca sekalian, semoga momentum hari tanpa tembakau sedunia 31 Mei 2017 bisa menjadi momentum untuk memperbaiki kesehatan kita semua.

Sumber: Panduan Kesehatan Keluarga ; Dr Miriam Stoppard

 

 

Read More